Wissenswertes: Kraftspender am Vormittag


Weißwurst gehört zu den Lebensmitteln, die schnell Energie bringen, die sehr gut verträgliches Eiweiß haben und die – am späten Vormittag genossen – das Energieloch vor dem späten Mittagessen gut ausfüllen. Man kann das Mittagessen nach drei Weißwürsten, einer Brez´n und einem Weißbier auch problemlos ausfallen lassen. 100 g Weißwurst haben 270 kcal, 14.5 g Eiweiß, 24 g Fett, fast 60 g Wasser, 58 g Cholesterin.  Und weil sie so gut schmeckt, und weil man sie ja auch nicht jeden Tag isst, sprechen wir auch keine Warnung aus.

Quelle: http://www.moderne-ernaehrung.de/weisswurst-energie-vormittag

 

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von Weisswurst-Blog-Zwiesel Veröffentlicht in Wissenswertes